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Segunda, 21 Junho 2010 16:45 |
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Pense rápido: o que é consumo?
A palavra é bem conhecida de todos e, seguramente, tem algum significado para você. Consumir implica em um processo de seis etapas que, normalmente, realizamos de modo automático e, mais ainda, muitas vezes impulsivo. O mais comum é as pessoas associarem consumo a compras, o que está correto, mas incompleto, pois não engloba todo o sentido do verbo. A compra é apenas uma etapa do consumo. Antes dela, temos que decidir o que consumir, por que consumir, como consumir e de quem consumir. Depois de refletir a respeito desses pontos é que partimos para a compra. E após a compra, existe o uso e o descarte do que foi adquirido. Leia mais |
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A TPM NÃO PODE ATRAPALHAR SUA VIDA! |
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Quinta, 15 Outubro 2009 15:20 |
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A TPM NÃO PODE ATRAPALHAR SUA VIDA! A gente sabe quando a coisa está começando, ninguém precisa avisar. O calendário constata o óbvio, pois os sintomas surgem antes no corpo: dores infundadas, ansiedade desnecessárias para determinadas ocasiões, a garganta prenuncia uma vontade de rosnar para quem nos contraria. Mesmo com tudo a nosso favor, parece que, em questão de segundos, o tempo fica nublado. Então, aí está o nosso momento de transformação de bela para a fera. Nota-se que cerca de 85% das mulheres sofrem com os sintomas físicos e emocionais da TPM e podem não saber. Os sintomas emocionais são depressão, ansiedade, tensão, alterações do humor, irritabilidade, desinteresse nas atividades do dia a dia; dificuldade de concentração entre outros, bem como os físicos que tanto nos perturbam. Além disso, as piadas sobre TPM são constantes, e podem prejudicar o namoro, e até mesmo a vida conjugal. TPM é algo sério, que merece respeito. A melhor atitude é a compreensão. A busca de apoio profissional é fundamental. Hoje é possível simplificar e facilitar o que antes era apenas um mito. Neise Maria Rodrigues-Psicóloga |
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Ultima modificação ( Quinta, 15 Outubro 2009 15:23 )
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PRÁTICA DO FUTEBOL POR MULHERES |
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Segunda, 21 Junho 2010 16:19 |
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PRÁTICA DO FUTEBOL POR MULHERES FAZ AUMENTAR LESÕES DO JOELHO Há mais que o dobro de lesões do ligamento cruzado por hora de futebol praticado nas mulheres que nos homens. A crescente adesão das mulheres à prática do futebol vem chamando a atenção das autoridades médicas para um número que também vem aumentando na mesma proporção: o de lesões do joelho. Estatísticas apontam que há mais que o dobro de lesões do ligamento cruzado – muito importante na articulação do joelho – por hora de futebol praticado nas mulheres que nos homens. Nos tempos da Marta “Melhor do Mundo”, esses dados, até então um problema que preocupava apenas os craques homens, como Raí, Zico e Nilmar - todos tendo sofrido lesões no ligamento cruzado –, agora passam a ser também motivo para tirar o sono das jogadoras mulheres. Posturas machistas à parte, os dados vêm chamando a atenção dos médicos e apontando para um problema de saúde pública, uma vez que é conhecida a maior propensão das mulheres para esse tipo de problema. De acordo com o médico ortopedista, Dr. Eduardo Luis Cruells Vieira, do Centro Avançado de Ortopedia de Sorocaba, as próprias características físicas da mulher as torna mais suscetíveis a lesões do ligamento cruzado durante a prática de esporte de impacto, como o futebol. Segundo o especialista, as principais características da mulher que refletem no maior risco de lesões são: maior frouxidão ligamentar (flexibilidade); tendência em ter o joelho valgo (em formato de X) e o formato anatômico da articulação com estreitamento. “Existe também a característica hormonal da mulher que colabora para essa estatística. Vários estudos indicam que, durante determinada etapa do ciclo menstrual, existe maior chance de a mulher ter lesões do joelho”, afirma Dr. Eduardo. Ele explica que vários procedimentos promovem a prevenção de lesões do ligamento cruzado nas mulheres, como, por exemplo, treinamento de equilíbrio, que minimiza os riscos. Nos casos extremos, o tratamento deve ser a cirurgia, assim como no homem. “Hoje, existem técnicas cirúrgicas extremamente avançadas, como a artroscopia, que promovem a recuperação muito rápida da atleta ou do atleta, em conjunto com acompanhamento médico e fisioterapia adequada”. |
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Quinta, 15 Outubro 2009 15:13 |
ALZHEIMER O que é a doença de Alzheimer?
É uma doença degenerativa do cérebro, produz atrofia progressiva, e, até o momento, não há cura. Tem o início mais frequente em pessoas acima dos 65 anos de idade. A atrofia cerebral gera perda das habilidades cognitivas como: pensar, raciocinar e memorizar informações, com alterações de linguagem e comportamento. |
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Ultima modificação ( Quinta, 15 Outubro 2009 15:16 )
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